O projektu

S projektom "Zmigaj se do vadbe" k športni aktivaciji odraslih.

O projektu

Naziv projekta: ZMIGAJ SE DO VADBE
Posredniško telo: Ministrstvo za gospodarstvo, turizem in šport
Upravičenec: Olimpijski komite Slovenije – Združenje športnih zvez
Vrednost projekta: 4.411.765,13 EUR
Trajanje projekta: 1. januar 2024 – 31. december 2028
Sofinancerja: Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+) in Republika Slovenija, Ministrstvo za gospodarstvo, turizem in šport.

Projekt se izvaja v okviru »Programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2021–2027«: cilja politik 4: »Bolj socialna in vključujoča Evropa za izvajanje evropskega stebra socialnih pravic«; prednostne naloge 7: »Dolgotrajna oskrba in zdravje ter socialna vključenost«, specifičnega cilja: »ESO 4.11 Krepitev enakopravnega in pravočasnega dostopa do kakovostnih, trajnostnih in cenovno ugodnih storitev, vključno s storitvami, ki spodbujajo dostop do stanovanj, in storitvami oskrbe, usmerjene v posameznika, vključno z zdravstveno oskrbo; posodobitev sistemov socialne zaščite, vključno s spodbujanjem dostopa do socialne zaščite, s posebnim poudarkom na otrocih in prikrajšanih skupinah; izboljšanje dostopnosti, tudi za invalide, učinkovitosti in odpornosti zdravstvenih sistemov in storitev dolgotrajne oskrbe.

Namen in cilj projekta

Projekt ZMIGAJ SE DO VADBE naslavlja izziv nizke telesne dejavnosti odraslih prebivalcev Slovenije, ki ne dosegajo priporočene ravni gibanja po smernicah Svetovne zdravstvene organizacije.

Cilj projekta je povečati delež telesno dejavnih odraslih ter zmanjšati negativne posledice telesne nedejavnosti na zdravje posameznika in družbe. Projekt bo omogočil brezplačno vključevanje odraslih oseb v kakovostne, strokovno vodene celoletne 60-urne športno-rekreativne programe, ki se bodo izvajali dvakrat tedensko po eno uro v vseh 12 slovenskih statističnih regijah.

Ključne aktivnosti:

- razvoj in strokovna verifikacija vadbenih programov,

- vzpostavitev mreže izvajalcev in usposabljanje strokovnih delavcev,

- izvajanje vadbe na lokalni ravni v vseh regijah,

- vključevanje posameznikov iz ciljne skupine,

- merjenje izhodiščnega in končnega stanja udeležencev,

- vzpostavitev trajnostnega modela spodbujanja gibanja.

Ciljna skupina

Ciljna skupina operacije so posamezniki, stari 18 let in več (18+), ki ne dosegajo smernic Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) glede telesne dejavnosti:

- vsaj 150 do 300 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti na teden, ali

- 75 do 150 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden,

- oziroma ustrezno kombinacijo obeh oblik aktivnosti,

- vadba za krepitev mišic vsaj dvakrat tedensko, ki vključuje vse glavne mišične skupine.

Več o priporočilih si lahko preberete v dokumentu Smernice za telesno dejavnost in sedeče vedenje, ki ga je pripravil Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ).

Posamezniki, ki bodo izrazili zanimanje za vključitev v program, bodo pred začetkom izpolnili presejalni vprašalnik, na podlagi katerega bo ocenjena njihova primernost za vključitev v izbrani program športno-rekreativne vadbe.

Pri vključevanju posameznikov v programe športno-rekreativne vadbe bo dejavno vključen tudi Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), skupaj z mrežo Centrov za krepitev zdravja in Zdravstveno-vzgojenimi centri.

NIJZ kot institucionalni partner projekta bo pomembno prispeval k vključevanju posameznikov, ki so uspešno zaključili preventivne programe Skupaj za zdravje.

Vsi vključeni posamezniki bodo ob začetku in ob zaključku programa opravili osnovne meritve telesnih sposobnosti, s katerimi se bo ocenil njihov začetni status in napredek po končanem programu. Poleg tega bo vsem udeležencem enkrat letno omogočena dodatna, brezplačna, celovita meritev telesnih sposobnosti, ki jo bo izvedel izbran zunanji izvajalec. Nabor osnovnih meritev udeležencev (mala baterija testov), njihovo utemeljitev ter navodila za izvajanje v okviru operacije »Zmigaj se od vadbe« je pripravila imenovana strokovna delovna skupina projekta »Zmigaj se do vadbe«.

Posamezen udeleženec programa je lahko v program športno-rekreativne vadbe vključen le enkrat v času trajanja projekta.

Financiranje projekta

Operacijo financira Evropska unija, in sicer iz Evropskega socialnega sklada (ESS+) in Republika Slovenija, Ministrstvo za gospodarstvo, turizem in šport.

Operacija se izvaja na podlagi Operativnega programa za izvajanje evropske kohezijske politike v obdobju 2021–2027 v Sloveniji. 

Skupna vrednost operacije znaša 4.411.765,13 EUR, od tega 2.797.059,10 EUR iz prispevka ESS+ in 1.614.706,03 EUR iz prispevka proračuna Republike Slovenije.

Prispevek na programskem območju kohezijska regija Zahodna Slovenija znaša 2.117.647,27 EUR, in sicer:

- podpora Evropske unije 847.058,91 (40 %)

- nacionalni javni prispevek iz državnega proračuna 1.270.588,36 EUR (60 %).

Prispevek na programskem območju kohezijska regija Vzhodna Slovenija znaša 2.294.117,86 EUR, in sicer:

- podpora Evropske unije 1.950.000,19 EUR (85 %) in

- nacionalni javni prispevek iz državnega proračuna 344.117,67 EUR (15 %).

Programi vodene športno-rekreativne vadbe

Brezplačni celoletni programi športno rekreativne vadbe se bodo začeli izvajati v v letu 2025 in zaključili leta 2028. Vadba se bo izvajala po vseh slovenskih regijah.

Informacije o razpisanih vadbah, vključno z možnostjo prijave bodo dostopne na podstrani Programi športno-rekreativne vadbe.

Izdatki izvajalcem bodo izračunani na podlagi prijavljenih in potrjenih količin izvedenih enot (SE).

Glede na lokacijo izvedbe programa se uporabljata dve vrsti stroška na enoto:

- SE A se uporabi v primeru, ko se program športno-rekreativne vadbe izvaja na zunanjih, javno dostopnih površinah, ki so za uporabnike brezplačne.
V tem primeru znaša skupna vrednost za izvedbo 60-urnega programa 1.812,60 EUR, kar pomeni 30,21 EUR na posamezno vadbeno uro (enoto). V znesek sta vključena strošek dela strokovnega delavca in posredni stroški, ki se obračunajo pavšalno v višini 15 %.

- SE B se uporabi v primeru, ko se program izvaja na pokritih ali nepokritih športnih površinah, za katere je potrebno plačati najemnino. V tem primeru znaša skupna vrednost 60-urnega programa 4.555,80 EUR, kar pomeni 75,93 EUR na posamezno vadbeno uro (enoto). V znesek so vključeni strošek dela strokovnega delavca, strošek najema športne infrastrukture, kjer vadba poteka, ter posredni stroški, obračunani pavšalno v višini 15 %.